スポーツの後はミネラルウォーターが良い♪

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何気に飲んでる水。意識して飲む水。
おもわず、プハー！！って声を出してしまうおいしい水。
スポーツの後の冷えたミネラルウォーターは最高のおいしいっす(´∀`)
こんにちは。たろをです。

スポーツで汗をかいた後、何を飲まれますか？？
スポーツドリンク？ミネラルウォーター？

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僕は以前はスポーツドリンクを飲んでいたのですが、スポーツ整体を受けるようになってから、一切飲まなくなりました(・∀・) 整体師さんが言われていたのは、ミネラルウォーターが絶対に良いってことでしたよ。スポーツドリンクは糖分の取り過ぎになってしまうと教えてくれました。 今では、ジムに行く時には必ずミネラルウォーターで水分補給をしています。 失った塩分は食事で摂ることができるので、問題はないとのことでした(^ー^) 以前は、意識せずに飲んでいたためか、水の味なんてわからなかったのですが、今ではその味の違いや喉越しまで良く分かるようになってます♪ 目覚めのミネラルウォーターは体を起こしてくれてすっきりした気分で仕事に迎えます☆ たかが水だと思っていましたが、今では健康のために水のことを良く考えるようになり、ラベルなども見てチェックするようになりました♪ 皆さんはミネラルウォーターは飲まれますか？(^ー^)